À travers l’écoute, la lenteur et la présence, j’accompagne celles et ceux qui traversent une période de fatigue ou de transition à retrouver un équilibre intérieur plus juste, sans forcer ni se perdre en chemin.
Naturopathe à Niederbronn-les-Bains
Je suis la dernière d’une fratrie, arrivée dans un monde déjà bien occupé. Très tôt, j’ai appris à être seule, à observer, à ressentir. Je me suis réfugiée dans l’imaginaire, le jeu, la nature, le ruisseau derrière la maison. C’était mon refuge, mon espace intérieur. C’est à ce moment que la base de mon espace intérieur s’est créée J’ai grandi entre deux façons d’aimer, très différentes, parfois opposées. Mais cette ambivalence m’a appris quelque chose de précieux : il existe toujours plusieurs chemins pour avancer.
Entre l’enfance et l’adolescence, tout a basculé. Deuils, séparations, incertitudes, changements répétés. La vie s’est faite instable, imprévisible. Et avec elle sont venues les angoisses, la peur de perdre, la peur d’être laissée. J’ai développé une immense capacité d’adaptation. Une force presque instinctive. Mais pour être acceptée, pour ne pas être seule, j’ai aussi parfois renoncé à moi-même. J’ai appris à me taire, à encaisser, à m’ajuster aux autres.
Un jour, quelque chose en moi a refusé de continuer ainsi. Une graine de rébellion douce a émergé. À quinze ans, j’ai choisi de me raser la tête avant un nouveau départ. Ce geste n’était pas une provocation, mais une déclaration silencieuse : j’existais et j’avais besoin de me retrouver en passant par un recommencement. J’ai trouvé des alliés, des livres, des mots. La spiritualité, l’écriture, la réflexion sont devenues des appuis. Les mécanismes humains m’ont fascinée. J’ai commencé à comprendre que ce que je vivais n’était pas une faiblesse, mais une sensibilité profonde.
À vingt ans, je suis partie loin, très loin. L’expatriation et l’éloignement m’ont transformée. J’y ai découvert une autre manière d’être, plus tolérante, plus humaine. J’y ai aussi rencontré mes limites. Après avoir accouché de mon 3ème enfant, j’ai entamé une formation d’herboriste. L’allaitement, les cours, ma vie de famille, la fatigue post-accouchement… je n’ai pas réussi à tout gérer. L’épuisement m’a arrêtée net. Burn-out. Mais cet arrêt n’était pas une fin. Donc j’ai appris à m’écouter autrement. A m’offrir des séances d’acupuncture, de massages, de chiropraxie pour me rééquilibrer. La vie de couple, la maternité, les épreuves m’ont enseigné la persévérance, la fidélité, la profondeur. J’ai longtemps vécu dans l’urgence, dans le mouvement, par peur du vide. Aujourd’hui, j’apprends la lenteur. Je l’apprivoise. Je la choisis.
Mоn еngаgemеnt d'acсоmpаgner aujоurd'hui n'еst pаs lе fruit du hasard. Je me соnsacrе à ceuх qui ressеntеnt dе lа fatigue, de la vulnérabilité, еt pаrfоis, un sentiment d'abandоn. Je m'adresse à ceuх qui vivent unе périоdе de trаnsitiоn, qui éprоuvеnt dеs dоutеs, оu qui se sentent différеnts еt isоlés. Je suis соnvaincu que chaquе individu pоssède еn lui des ressоurces pоsitivеs еt puissantes. Ma missiоn соnsiste à créer un espаce prоpicе à l'acсueil, à lа соmpréhensiоn et à la redéсоuvеrte de sоi. J'aсcоmpagnе pоur restaurer lе pоuvоir des сhоiх, afin de réapprеndrе à écоuter sоn cоrps, ses émоtiоns еt sоn cœur, sans pressiоn ni cоnflit. J'аi su transfоrmеr l'аngоisse et lа sоuffrаncе en un сhеmin dе cоnsсiеncе. Aujоurd'hui, j'acсоmpagnе cеuх qui désirеnt faire dе lеur parcоurs pеrsоnnel une sоurсе dе stabilité, de présenсe et dе соnfiancе.
Si vous ressentez le besoin d’un moment de calme, de confiance ou de reconnexion à vous-même, je vous accueille à Niederbronn-les-Bains, au Cabinet ou à votre domicile dans les communes alentours. Pour les structures (EHPAD, écoles, IME, associations, services hospitaliers), je propose également des séances collectives favorisant la détente, la communication et le lien social.
